Lampa do pracy przy komputerze - oświetlenie biurka

Praca przy komputerze nie wiąże się wyłącznie z wypełnianiem obowiązków zawodowych. Dzisiejszy skomputeryzowany świat sprawia, że przy laptopie robisz właściwie wszystko. Choć monitor emituje pewne światło, to przy nim powinna stać dodatkowa lampa. Sprawdź jakie warto wybrać.

Dlaczego komputer powinien być oświetlony?

Komputery wytwarzają nie tylko widzialne przez oko ludzkie światło, ale także groźniejsze, niewidzialne dla ludzi „światło niebieskie”. Dociera ono do oczu i powoduje, że mózgowi wydaje się, że wciąż jest dzień – niezależnie od rzeczywistej pory dnia lub nocy. Niebieskie światło może obniżać w organizmie poziom hormonu odpowiedzialnego za sen – melatoniny. To dlatego siedząc przed komputerem do późnych godzin nocnych, trudno jest Ci od razu zasnąć. Brak dodatkowej lampy i oświetlenia działa negatywnie także na oczy. Urządzenia emitujące duże ilości światła, które powoduje „zespół suchego oka”. Zaczynają one piec i robią się czerwone. Oświetlenie, które nie spełnia norm bezpieczeństwa fotobiologicznego, może doprowadzić ponadto do choroby oczu zwanej AMD, czyli zwyrodnienia plamki żółtej. Do tego dochodzi złe samopoczucie i brak koncentracji.

W żadnym wypadku nie należy pracować przy zgaszonym świetle!!!

Lampy do pracy przy komputerze

Teoretycznie w pracy przy komputerze sprawdzi się każda lampa. Tak naprawdę, oświetlenie komputera nie powinno stanowić głównego źródło światła w pomieszczeniu. Lampa powinna je uzupełniać, a nie zastępować. Najlepszym rozwiązaniem są lampy biurkowe, które możesz postawić w odpowiednim miejscu i wyregulować kąt padania światła. Wybierz model LED, dzięki czemu nie będzie emitować dużych ilości ciepła. Jeśli nie masz miejsca na biurku, możesz wykorzystać regulowany kinkiet lub lampę podłogową. Kupując ją sprawdź, czy została ona oznaczona skrótem CE. Taki produkt został przebadany laboratoryjnie i spełnia normy bezpieczeństwa fotobiologicznego.